Uncategorized

Arendals onde psykiske sirkel

2013-10-04T21:44:33+00:00

Vi mennesker har en innebygd utbedringsrettet tenkningsmekanisme som, på en veldig ”plastisk måte”, gjør oss i stand til å tilpasse oss og bearbeide vonde følelser. Denne mekanismen fungerer utmerket, og i prinsippet kan alle forandre sine vonde følelser til det motsatte. Men det finnes også tenkningsmekanismer i oss mennesker som er ”feilinstallert” av kulturen, og [...]

Arendals onde psykiske sirkel 2013-10-04T21:44:33+00:00

Veier til røykeslutt

2013-04-02T10:44:47+00:00

Avhengigheter er underlagt vårt behov til å bearbeide de følelsene vi ikke liker. Hvis man for eksempel slutter å røyke hva skal man gjøre i stedet? Hva kan man gjøre med de dårlige følelsene som gjorde at vi røykte i utgangspunktet? Det som da pleier å skje, er at vi erstatter røyking med en annen [...]

Veier til røykeslutt 2013-04-02T10:44:47+00:00
Load More Posts